2017/08/28

二の腕の引き締め‼️

プライベートジム
ベレッツァ表参道店

二の腕引き締め
姿勢改善
私の上腕三頭筋はどこ?

 

 

ご自宅で筋膜リリースを行ってもらってますが、二の腕が温かくなってきたと実感‼️‼️
血流の流れが良くなってきましたね👍
これからが脂肪燃えやすくなります‼️‼️
上腕三頭筋でてくると良いですね😊

 

 

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SNSモニター価格✨
入会金半額
ベーシックコースの場合
205,200円→189,000円(税込)

条件✨
身体を引き締めたい方
トレーニングの日、ファスティング期間中などSNSで投稿して頂ける方
トレーニング風景等の撮影にご協力頂ける

ご興味ある方はご連絡下さい🙇

 

 

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
bellezza 銀座店

住所:東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803

bellezza 表参道店

住所:渋谷区神宮前4-19-8アロープラザ原宿308号

TEL:03-6264-3558
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2017/08/23

むくみ改善

プライベートジム
ベレッツァ
表参道店

むくみ改善

足と手をしっかり握手して、手の力だけで大きく回そう‼️
足は脱力👍

脱力は意外と難しい😅

ウォーミングアップ、お風呂上がりに行ってみて下さい😊
目標は30回以上‼️

 

 

SNSモニター価格✨
入会金半額
ベーシックコースの場合
205,200円→189,000円(税込)

条件✨
身体を引き締めたい方
トレーニングの日、ファスティング期間中などSNSで投稿して頂ける方
トレーニング風景等の撮影にご協力頂ける

ご興味ある方はご連絡下さい🙇

 

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bellezza 銀座店

住所:東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803

bellezza 表参道店

住所:渋谷区神宮前4-19-8アロープラザ原宿308号

TEL:03-6264-3558
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2017/08/21

比べてみて下さい‼️ペアコース

ベレッツァのペアコースは

お二人で

 

326.160円(税込)

 

お一人あたり

 

163.080円(税込)

 

16回のトレーニングをお二人で行います。

 

ペアトレーニングの場合、お互い励ましあいながらまた、トレーニング中も大変なことを

笑って楽しみながら行っているペアが多いです。

 

もちろん相手に体重を知られるのは嫌な場合、

着替えは別々など、ご希望に添うように行っております。

 

通常コースと同じく、ファスティングをご希望ならお一人様にファスティングをお付けすること、エステを何回か足したいなどすべて

通常コースと同じように行えます。

 

お友達とご家族と同僚と、今までも今も

色々な方達がご利用なさっています。

 

ご興味のある方は、無料カウンセリングにお越し下さい。

お一人でお越し頂いてもカウンセリングはお受けできます。

 

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bellezza 銀座店

住所:東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803

bellezza 表参道店

住所:渋谷区神宮前4-19-8アロープラザ原宿308号

TEL:03-6264-3558
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2017/08/16

お待ちのファスティングドリンクで…

ベレッツァにお通い頂いているお客様で

夏休みのまとまったお休み中に、ファスティングに挑戦されている方もいらっしゃいます。

 

こちらのジムに通われる前に、すでにファスティングドリンクをご購入して、持っていらっしゃる方も何人かいらっしゃいます。

 

お声かけ頂けましたら、お待ちのドリンクをお使い頂いてのご指導も致します。

 

何人ものお客様を見ておりますが、短期で取り組む時に、ファスティングを入れていきますと

違いがでます。

 

特に、ピルを服用の方は、食事制限とトレーニングで落ちにくい方もいらっしゃいます。

その方はファスティングを入れていかれると

結果が出ています。

 

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bellezza 銀座店

住所:東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803

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住所:渋谷区神宮前4-19-8アロープラザ原宿308号

TEL:03-6264-3558
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2017/08/14

お腹引き締めトレーニング

プライベートジム
ベレッツァ表参道店

 

 

お腹引き締めトレーニング
腹筋
首が痛い

クロスクランチ

 

 

腹筋すると首が痛くなるって事多くないですか?
タオル使うと首は楽に出来ますよ👍✨
腕に力が入りすぎてしまうという欠点もありますが💦
腹筋使って上体起こすという意識は忘れずに‼️
良かったらお試し下さい😊

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インスタ、Facebook等のSNSモニター8月度募集中✨

表参道店、銀座店先着5名様限定✨
あと4名様です✨

SNSモニター価格✨
入会金半額
ベーシックコースの場合
205,200円→189,000円(税込)

条件✨
身体を引き締めたい方
トレーニングの日、ファスティング期間中などSNSで投稿して頂ける方
トレーニング風景等の撮影にご協力頂ける

ご興味ある方はご連絡下さい🙇

 

 

 

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bellezza 銀座店

住所:東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803

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住所:渋谷区神宮前4-19-8アロープラザ原宿308号

TEL:03-6264-3558
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お一人ごとに最適なトレーニングをご提供するプライベートジムから最新のご案内です

通いやすくて便利な銀座と秋葉原と表参道に3店舗を展開するbellezza(ベレッツァ)では、NEWS&TOPICSコーナーにて最新の営業のご案内やメディア掲載情報、トレーニングに関するご紹介やお役立ち情報を更新しております。最新の情報を確認されたい方は、ぜひご確認ください。
bellezza(ベレッツァ)はお一人ごとに専任のトレーナーがつき、お一人ごとに異なるお悩みや目標、ご希望に応じてマンツーマンでトレーニングをサポートするプライベートジムです。
エクササイズやマシンを使ったトレーニングだけではなく、管理栄養士のサポートによるファスティングや最新の美容マシンを使ったエステも組み合わせることができます。銀座や表参道を自信持って闊歩できる美しいプロポーションをぜひ手に入れてください。