食事管理について

管理栄養士による食事改善指導

ファスティングや内臓をはじめとした体内の調子を整えるための食事方法を用いてインナービューティー(内面美容)を高めていくプログラムになっています。
体の中からキレイになることでダイエットであったりボディメイキングに対して相乗効果が生まれるようになり、無駄な努力をすることなく成果を最大化することができます。
また、今まで何をしても痩せなかった人は体内の環境が乱れている可能性があるのでそれを改善すればみるみるうちに体型が変わってくることが多々あります。

万全のアフターフォロー

短期のダイエットプログラムを終了された方の多くが「この後どうすればいいのか分からなくて不安」といった悩みを抱えることが多々あります。
実際にその後の運動習慣や食習慣をどのようにすればよいかわからず、結果的にリバウンドしてしまうという例も。

当ジムでは管理栄養士慣習のもとメンテナンス用の食事方法をご用意しております。
好きな食べ物を食べつつも健康的でキレイな体型を維持していくためにはどのようにすればよいのかといったことが簡単にわかるプログラムとなっています。
 

食事の管理もプライベートジムのbellezza(ベレッツァ)にお任せください

ダイエットをする方の中には、運動や食事習慣をどうすればいいのか分からないという方も少なくありません。銀座と表参道と秋葉原でダイエットをサポートしているbellezza(ベレッツァ)では、トレーニング方法だけではなく、食事管理を管理栄養士慣習のもと正しい食事方法をご提案しております。
これまで様々なダイエット方法を試してきたけれど、痩せずにリバウンドをしてしまったという方は、体内環境を変える必要があります。そこで、当プライベートジムが推奨しているのがファスティングです。
ファスティングは、内臓の働きを助けるだけではなく、体内環境を正常化する効果がございます。健康的で綺麗な体型をご希望の方は、銀座と表参道と秋葉原に店舗を構えるbellezza(ベレッツァ)にご相談下さい。