2017/09/01

前腿筋膜リリース‼️

プライベートジム
ベレッツァ

@funwarisuhada 様トレーニング風景
撮影者

前腿筋膜リリース‼️
痛すぎて笑える様です

痛いという事は筋膜の癒着が強い証拠‼️
癒着が強いと血液の流れが悪くなる‼️
流れが悪くなると酸素が届きにくくなり、脂肪が燃えづらくなる‼️
老廃物が溜まりやすい‼️
という事は…#セルライト

 

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