2016/12/20

久しぶりのマンツーマントレーニング ベレッツァ表参道店

トレーナーは、自分の体作りには
ストイックに取り組んでいます。

 

たまに、え⁉️と思うほどやられている人もいます。

 

先日、あるトレーナーが、

 

歯を磨かないと気持ち悪いのと一緒でトレーニングをしないと気持ちが悪い……

 

 

私は栄養士なので、ちょっと分かりません。

 

ただお客様の中でも、このゾーンに入られる方がたまにいらっしゃいます。
40代の女性でジムと同じダンベルを買われた方もいらっしゃいます。

 

私もカウンセリングをしますので、一通りのトレーニングは受けましたが、

 

今は……

 

先日、久しぶりにトレーニングを受けました。
1人ではちょこちょこと、していますが、マンツーマンでやると、

 

自分ではやらない域にいきます。

 

この域でやっていると体が変わるのだと実感します。

 

人生に1度は、体験して体を変えて頂きたいなと思います。

きついですが、やはり気持ち良かったです。(^^)

 

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