トレーニングについて

こんな悩みはありませんか?

昔の体型を取り戻したい
自力ダイエットはもう無理
無理なダイエットで失敗をした
健康的なダイエットを行いたい
昔着ていた服が入らなくなった
代謝を良くして、太りにくい体にしたい
ダイエットをするとストレスで肌荒れになってしまう
ファスティングについて勉強したい
Bellezzaが全て解決致します!!
Bellezzaは正しいトレーニングの元、正しいファスティングの知識を学んで頂きます。
特にファスティングについては他ジムとは違い、管理栄養士による正式なファスティングを採用してます。
正しいファスティングとは、”健康を維持しながら痩せるためのカラダ作り”です。 
しかし、某大手ジムだと、「過度な糖質制限」を行い、短期間の目標のためだけに
大事なカラダをボロボロにさせます。
Bellezzaはお客様のカラダ第一ですので、健康のため、ダイエットのためにも
正しいファスティングを学んで頂きます。※2
もちろん、一度学んだファスティングは一生使えますので、お客様の財産になります。
お客様の理想のボディに一生寄り添えるよう、Bellezzaは全力でサポート致します。※3


※1トレーニング資格一覧:NSCA-CSCS(全米ストレングスアンドコンディショニング協会資格)、
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会資格)、JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定)
※2結果には個人差がございます、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※3それぞれのお客様に合わせた最適なトレーニングプランをお出し致します。

トレーニング有資格者による理想のボディ形成

資格を持ったトレーナーが丁寧にトレーニング指導をしていきます。
筋力トレーニングだけでなく姿勢改善にも効果的なアプローチを行なっていくので痩せる・筋肉がつくだけでなく姿勢が良くなることで見た目がよりキレイに見えるようになります。
また、(現在は一部の店舗で)エステ機器も揃えており、体外からも脂肪燃焼を促すことができるためダイエット効果はさらに高めることができます。

ベレッツア2ヶ月体験

Aさん / 30代女性
体重 -7kg
体脂肪率 -6%
ウエスト -8cm
※結果には個人差がございます、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※それぞれのお客様に合わせた最適なトレーニングプランをお出し致します。

他社との違い

某大手プライベートジム

トレーナー資格有無 無資格、未経験者が現場にでています
基本料金(2ヶ月) 340,000円(税抜)~
サプリについて セットになっており、ほぼ強制的に購入させられます
基本料金と合わせて50万円(税抜き)~のスタートになります
食事制限 非常に厳しい糖質制限
→体調不良やホルモンバランスの乱れを起こしやすいです

Bellezza

トレーナー資格有無 全員有資格者です
基本料金(2ヶ月) 211,000円(税抜)~
サプリについて 状況に応じてお手ごろなサプリをオススメ致します。
食事制限 管理栄養士による正しい食事改善・ファスティング指導により一生使える食事療法が学べます。
 

プライベートジムで資格を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートします

bellezza(ベレッツァ)では職場からもアクセスしやすい銀座や表参道や秋葉原で、朝7時から23時までご希望の時間にトレーニングを受けていただけます。週に2回のペースで1回75分のパーソナルトレーニングを、専任のトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
プライベートジムのトレーナーは、全てスポーツトレーナーなどの専門資格を持ち、正しい知識と方法でお一人お一人のお悩みや目標に合わせて最適なトレーニングをご指導いたします。
一般的なスポーツジムとは異なり、食事指導は専任の管理栄養士が行いますので、パーソナルトレーニングとの相乗効果で、より短期間で目標達成へと導きます。銀座や表参道や秋葉原で通いやすく、目標達成まで楽しみながらトレーニングをしていただけます。